Un día para reconocerme y reconectar
Enfocado a grupos, instituciones y empresas.
El objetivo es generar un espacio de reconocimiento personal y mutuo, un espacio para la empatía y el buen humor surgido del bienestar.
El plan incluye ejercicios de reconocimiento emocional en el cuerpo, Mindfulness, Yoga Terapéutico en pares y en equipos, Método Feldenkrais (ATM) y ejercicios de activación mental y cooperación.
Todas estas herramientas están pensadas para vivir momentos lúdicos y compartir experiencias y sensaciones. Una oportunidad para reconocerse y reconectar de forma más profunda.
Siete horas de experiencia educativa y terapéutica para compartir, dos momentos de reparación y atesorado descanso.
¡Un día diferente y maravilloso!